各二级学院、全体在校同学：

  为深入贯彻落实陕西省委教育工委春季学期高校学生心理健康工作相关要求，落实我校第十九届大学生心理健康教育文化节工作部署，践行“以体强心”心理育人理念，帮助广大同学在体育运动中释放学业压力、调节负面情绪、锤炼意志品质、增进人际联结，学校特面向全校举办“数战数决”运动解压竞赛系列活动，热忱邀请全校同学踊跃参与。现将相关事宜通知如下：

一、活动主题

数动心弦·体美润心

二、组织单位

主办单位：学工部 大学生心理健康教育中心

承办单位：数学与统计学院

三、参赛对象

安康学院全体在校学生，个人均可报名参赛

四、竞赛项目与时间安排

（一）羽毛球比赛

1.活动时间：2026年5月6日——2026年5月10日

2.竞赛项目：男子单打、女子单打

3.活动亮点：以赛促练，在竞技中培养情绪调节能力与坚韧意志品质，在团队配合中增进信任、收获友谊。

（二）乒乓球比赛

1.活动时间：2026年5月6日—5月10日

2.竞赛项目：男子单打、女子单打

3.活动亮点：特设“情绪记录卡”环节，引导参赛选手觉察比赛中的情绪变化，沉浸式学习赛场情绪调节实用技巧，在专注竞技中缓解焦虑、提升专注力。

（三）跳绳比赛

1.活动时间：2026年5月6日—5月10日

2.竞赛项目：单人一分钟跳绳

3.活动亮点：单人赛锤炼专注力与坚持精神，团体赛培养协作意识与集体归属感，在轻量运动中释放压力、激活身心状态。

五、报名方式

1.报名时间：即日起至各单项赛事开赛前截止

2.报名渠道：加入赛事官方联络QQ群【910696147】完成报名，群内将同步发布详细赛程、场地安排、赛事规则等后续通知。

3.咨询联系人：邹珊老师，联系电话：13891537520

六、奖项设置

各项赛事均设置一、二、三等奖，另外为获奖选手颁发活动荣誉证书及定制运动奖品。

七、相关要求

1.请各二级学院广泛宣传动员，鼓励同学们积极参与，在运动中强健体魄、呵护心灵，展现我校学子阳光向上的青春风貌。

2.参赛选手须严格遵守赛事规则与赛场纪律，服从主办方与工作人员的统一安排，秉持友谊第一、比赛第二的原则文明参赛。

3.参赛选手应结合自身身体状况量力而行，赛前做好热身准备，赛事全程做好个人安全防护，确保活动安全有序开展。

                     学工部  数学与统计学院

2026年5月6日